メタボ対策 関連ツイート
“大阪市港区/弁天町の脳神経外科・頭痛外来 たかせクリニック MRI 生活習慣病 高血圧 糖尿病 メタボ対策” https://t.co/80JA8IZbi7
@plusplus4 2019/03/11 20:12
肥満の人はアディポネクチンという善玉ホルモンの分泌が減りるそうです。その結果糖尿病やメタボにつながることが知られています。糖尿病やメタボ対策は運動と食事療法が基本です。食後1時間以内に運動や入浴をすると血糖値が抑えられるのだそうです☆ #健康
@Employmetk 2019/03/13 18:52
ピラティスには様々な種類があります。
あなたにとって一番効くエクササイズはどれでしょう。
ピラティスは女性だけのものではないですよ!
メタボ対策にもとても効果的です!
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