ワシはメタボ対策の王様になるんや!

肥満の人はアディポネクチンという善玉ホルモンの分泌が減りるそうです。その結果糖尿病やメタボにつながることが知られています。糖尿病やメタボ対策は運動と食事療法が基本です。食後１時間以内に運動や入浴をすると血糖値が抑えられるのだそうです☆ #健康

@Employmetk 2019/03/10 05:52

メタボ対策には加圧トレーニング！ https://t.co/PUF1C2nYZf #diet #ダイエット #biyou #脚痩せ #痩せる #pleaseretweet #拡散希望

@diet788 2019/03/12 12:06

ダイエット中のオススメ茶ベスト5☆ ①プーアル茶→中性脂肪やコレステロールを吸収
&排出 ②烏龍茶→脂肪分解 ③ゴーヤ茶→脂肪燃焼を活性化 ④マテ茶→ビタミン豊
富 ⑤ギムネマ茶→メタボ対策

@katatemadiet 2019/03/12 12:27