メタボ対策 関連ツイート
『お腹が減りすぎて暴食しそうな時は、食事の前にりんごを1つ食べよう。』りんごに含まれる高い繊維質がお腹をいっぱいにしてくれ、摂取カロリーが少なくすみます。また、抗酸化作用も高くメタボ対策にもいいよ。生だけじゃなく、電子レンジで加熱してもＯＫ！
@gg51ivz9 2019/03/13 19:31
■ 4か月後からの「楽に生涯・健康ダイエット」
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"食生活と運動、ストレス対策"を一新して「血液サラサラでアルカリ性体質」への転換。
#糖尿病 #メタボ #ダイエット #運動… https://t.co/XiyKEkJlR6@ebook_Yonago 2019/03/09 17:36
【ダイエット中におすすめの飲み物】
・マテ茶…ビタミンが豊富
・烏龍茶…脂肪分解
・ギムネマ茶…メタボ対策
・ゴーヤ茶…脂肪燃焼を活性化
・プーアル茶…中性脂肪や
コレステロール吸収&排出@happylife0005 2019/03/13 17:09
